こんにちは！　　楽朕のぱちゃです☆彡

暖かくなってきて最近感じるのが…やけに肩が凝る！

楽朕にご来店されるお客様でも、

首肩がとにかくガチガチになってしまっていて、他の部位は比べるとそこまでではない…

という方が春先になって、ぐっと増えているように感じます。 

「冬場以上に春先の方が肩が凝る？」

イメージ的には寒さが厳しい時期の方が、身体が縮こまって力んでしまう事によって

コリが強くなる印象がありますが。

納得できる春ならではの、ちゃんとした理由がありました。

● 激しい気温差

よく言われる「三寒四温」という言葉からもわかる通り、春は気温差が激しい季節です。

しかし3月頃にもなると、徐々に冬服はしまって春物の服を着るようになりますよね。

暖かい時は良いのですが、少し気温が下がると薄着のファッションで

冬以上に身体にダイレクトに冷えを感じるので、

血流が悪くなってコリを感じやすくなってしまいます。

特に首まわりなどは、身体の熱が逃げやすい部位なので要注意。

お出かけの時は薄手のストールや上着を1枚持ち歩くようにすると、

急な気温の変化にも対応できて、安心ですね(^^)

● 花粉症

花粉症による「くしゃみ」「鼻づまり」「目のかゆみ」、

またはそれに関連して「だるい」「頭がぼーっとする」。

これらの症状によってストレスを感じやすくなってしまい、身体は交感神経が優位な戦闘モードへ。

筋肉そのものと、血管もぎゅっと固くなってしまい血流が悪くなるので、

結果としてすぐにコリを感じてしまう状態になってしまいます。

花粉症に関してはこちらの記事をご覧ください！⇒　症状が辛い方　　比較的軽めの方

● 環境の変化

春は、環境の変化が起こりやすい季節。　　そのため身体や心に負担がかかりやすく、

知らず知らずのうちにお疲れやストレスをため込んでしまう事に。

いつもよりもこまめにストレスを発散するように、心がけたいですね(^^)

その程度の対策じゃ効かない！もう既に凝り固まってしまって辛い！

そんな時は無理せずに、楽朕にお任せください(^^♪

辛い箇所をほぐすのはもちろんの事ですが、

心地よいリラックスできる施術で、身体も心も癒されながらゆっくりとお休みに

なっていただく事も出来ますよ(*^_^*)

お電話は深夜1:00まで、Web予約は24時間受付しておりますので

夜遅い時間にお身体の辛さを感じても、お気軽にご連絡ください！

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京都のリラクゼーションサロン　楽朕

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