みなさん、こんにちは。リラクゼーション楽朕です。
５月ももう終わります。今年も二年連続の緊急事態宣言でゴールデンウィークなんかあってないようなものでしたね(>_<)。
そして、前にも書きましたが、5月でもう梅雨。
ただでさえ、コロナで気が滅入るのに、沢山雨が降るんですよね((+_+))
それが、また、気が滅入る原因に・・・^^;。
そんな時に陥りやすい不調のひとつが、食欲の低下。
こういう時って、「食事をちゃんととらなきゃ」と頭ではわかっていながらも
身体がついていかない以上、無理に食べるわけにもいかず…
という何とも悩ましい状況になりやすい。
（筆者は逆にストレスで多少暴食気味ですが(‘◇’)ゞ）
東洋医学的には、梅雨は胃腸の調子が悪くなる方がとても多い季節です。
詳しい説明はここでは省きますが…、身体に湿気が溜まることによって
胃腸がダメージを受けてしまうんです(:_;)
さて、ここからが本題なわけですが。
そういう時の対策のひとつとして、食事の悩みは食事で！
身体に溜まってしまった余分な湿気をとばして、
胃の調子を整えてくれる食材をとるのはいかがでしょう？
様々な食材がありますが、その中でも特にお勧めしたいのが
東洋医学的な側面だけではなく、科学的にも身体の内側から
作用してくれるスパイス類です(^^)/
具体的には、しそ、ショウガ、ねぎ、シナモンなどなど。
どの食材も食欲をそそるような良い香りを持っていることも
おすすめしたいポイントの一つです♪
まだまだ、不安定なお天気がしばらく続きます。
梅雨に負けないためにも、無理なく健康的な食生活をして
少しでもよい状態の身体で、毎日を過ごしたいものですね(^^)/
楽朕もそんな皆様の生活を少しでもお手伝いできたら、
と考えております☆
皆様のご来店心よりお待ちしています。
京都のリラクゼーションサロン 楽朕
四条烏丸 四条大宮 四条堀川 河原町から徒歩圏内
営業時間 16:30〜深夜1:30 (受付終了 24:00)
電話受付は11:00より TEL： 075-231-5233
楽朕では、新型コロナ対策を実施しております。
【店内での対策】
・入口にアルコール消毒液の設置
・換気の徹底
・トイレに使い捨てペーパータオル設置
・次亜塩素酸での空気清浄
・店内に消毒ジェルの設置
・ご使用ごとにベッドの消毒、空気清浄、リネン類の交換
・通常時以上に、お客様とお客様のご予約の間に時間を設けております
【スタッフ対策】
・勤務スタッフの2時間置きの検温
（休日も１日２回の徹底した検温報告義務を行っております）
・接客時には、必ずマスク着用
・施術前後の手洗い、手指消毒
・随時消毒の徹底 ※37.5度以上だったお客様には
施術をお断りさせていただく場合がございます
（ご来店前日及び当日、ご自宅での検温も合わせて推奨しております)
皆様の健康を守るためにスタッフ一同努力してまいります。
ご協力のほどよろしくお願い致します。
