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季節の変わり目の体調不良に!

 こんにちは!トモです(^^♪

 

 今日は朝から雨が降り注いでいますが、気温が暖かく過ごし易くなってきましたね。

季節の変り目には、体調不良になりやすいですが

皆様は大丈夫でしょうか?

 

身体が重だるかったり、頭痛やめまい立ちくらみ

胃腸の調子もなんだか良くなかったり…。

 

気圧の変化や、気温・湿度が変わりやすく 自律神経が乱れてしまいます。

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そんな時は、

 

お家でゆっくりお風呂に浸かって

自律神経をの整えてあげましょう。

 

お好きな香りの精油など入浴剤にも凝ってみると良いですよ。

香りは直接ダイレクトに脳に働きかけてくれます!

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疲れきってしまった、なんだか不調がとりきれない時はぜひ楽朕にお越しくださいませ。

 

アロマトリートメントや身体ほぐしやヘッドマッサージをしに来てくださいね。

身体の緊張がとれリラックスにつながりますよ。

 

※他にもナンちゃんがおススメしてる、アロマトリートメントは身体に効く効能いっぱい。

 

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是非、リラックスタイムを作って、

季節の変り目を、乗り切りましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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